PDF DIETA PALEO PARA CICLISMO: Faça do seu corpo a Máquina de Ciclismo Final

DIETA PALEO PARA CICLISMO: Faça do seu corpo a Máquina de Ciclismo Final

Paleo dieta y Ciclismo, recomendaciones y principios

Paleo dieta y Ciclismo, recomendaciones y principios. Llevo más de 2 años y medio con una dieta paleolítica adaptada para deportistas y estoy muy contento por sus resultados. Aclaro que no soy muy estricto en cuanto a su aplicación al 100%, al fin y al cabo todos somos pecadores 😉 pero si suelo cumplir la mayoría de las premisas ...

5 consejos para iniciarte con la Paleo Dieta ADN Ciclista

¿Has probado la Paleo Dieta? Con demasiada frecuencia en el mundo del ciclismo sólo recibes el mensaje que tienes que obtener calorías, independientemente de la fuente. Por desgracia, este enfoque simplista no es la mejor apuesta y puede conducir a consecuencias desastrosas el día de tu carrera. ¿Estás preparado para conocer la Paleo Dieta?

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¿Puedo seguir una dieta Paleo si: hago maratones

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